Переводчик: Нина Шпет В настоящем издании приведены комплексы специальных упражнений, которые повышают восприимчивость тела и ума к упражнениям цигун «Железная Рубашка» Подготовительные упражнения Целбфъпсительного Дао легко выполнять, они работают мягко, но в то же время отличаются большой эффективностью Издание дополнено иллюстрациями Автор Мантэк Чиа Mantak Chia.